وصفة أرز مسلوق للرجيم

اعملي الرز المسلوق لزوم الدايت بدون اي دهون

بتكفي 3 اشخاص,

وقت التحضير اقل من ساعة,

مقادير الاكلة

1. كوبين ارز
2. كوبين ماء
3. مرقة دجاح
4. ملح و فلفل و بهارات

طريقة عمل وصفة أرز مسلوق للرجيم

1. تغلي الماء
2. يوضع فيها كل التوابل
3. يوضع فيها الارز و يقلب ثم يغطي و يترك علي نار هادئة حتي تتشرب الماء
4. يمكن اضاف نصف كوب ماء اذا لم ينضج و يقدم ساخنا

12:43 ص