وصفة سهلة و صحية لحرق الدهون
المقادير
- نصف كوب كرفس مفروم
- شطة حسب الرغبة
- عودين بصل مقطعين
- ثمرتين طماطم مقطعين
- مكعبين مرقة
- ورق خس او كاوتشي
- فلفلتين اخضر مقطعين
الطريقة
- تقطع كل المكونات قطع صغيرة
- توضع معا في ماء مغلي مع تعديل الطعم حسب الرغبة
- تترك لتغلي ساعة
- تفرم في الخلاط و تسكب تاني في الحلة علي النار لمدة 10 دقائق
- تقدم ساخنة
0 التعليقات:
إرسال تعليق